युवा अवस्थामै किन दुख्छ शरीर ? यसरी गर्नुहोस् उपचार

बुढ्यौलीले च्याप्दै गएपछि हातरखुट्टा गल्न थाल्छ। जोर्नीमा दुख्न थाल्छ। शरीर अररो हुन्छ। भनौं, शरीरको लचिलोपन कम हुन्छ र मांशपेसी, हड्डी,…

छाती दुख्ने समस्या छ ? कतै यी रोगले त हाईन ? जान्नुहोस् यस्ता छन् कारण

छाती दुख्नुको अर्थ मुटुकै कारण हो भन्न मिल्दैन, हामी भ्रममा परेर छाती दुख्नुको कारण मुटुमै समस्या भएको ठान्छौ तर त्यो…

मधुमेह र उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्न यसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ धनिया, जडी ओखती

सजिलै उमार्न सकिने र सहजै भान्सामा उपलब्ध हुन्छ, धनिया । अचारमा होस् वा तरकारीमा धनियाको मिश्रणले स्वाद दोब्बर बढाउँछ ।…

बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर पिउँदा यस्ता यस्ता फाइदा हुन्छन्

बिहान उठ्ने बित्तिकै मानिसको शारिरिक स्फूर्ति आइसकेको हुदैन भने हाम्रो मेटाबोलिज्मले पनि भर्खर मात्रै गति लिन थालेको हुन्छ । यस्तोमा…

बहुगुणी आलसका चकित पार्ने फाइदाहरु यस्ता रहेछन्, यसरी खानु पर्ने रहेछ थाहै पाइएन

आलसका बारेमा थाहा नपाउने मानिस कमै होलान्। यसको तेल निकै लोकप्रिय छ। आलसको छोप अचारमा पनि प्रयोग हुन्छ। आलसलाई बहुगुणी…

बर्राे नै नचिन्ने छ नेपाली पुस्ता तर यस्तामा जडी ओखती भनेर प्रयोग हुन्छ बर्रो

बर्राे एक पतझर जातिको रुख हो । आयुर्वेदमा त्रिफलाको रुपमा व्याख्या गरिएको यो एक बहुउपयोगी वनस्पति हो । वनस्पति विभागका…

के हो यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्य सम्बन्धि अधिकार ?

सबै व्यक्ति वा दम्पतीहरूले यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्यको उच्चतम मापदण्ड प्राप्त गर्न पाउने आधारभूत अधिकारको उपयोग गर्न पाउनु नै प्रजनन…

खतरनाक हुनसक्छ शरीरमा भिटामिन डी को कमी, यी संकेतलाई नगर्नुहोस् बेवास्ता

मानव शरीरलाई भिटामिन डीले धेरै फाइदा गर्छ तर, कतिपयमा यो भिटामिन अपुगका कारण विभिन्न समस्य हुने गरेको छ। अध्ययनहरूले पनि…