खाना पकाउँदा गरिने यस्ता साना गल्तिले रोगी बनाउँछ

खानपान स्वास्थ्यकर हुनुपर्छ । तर, हामीले भान्सामा त्यस्ता गल्ती गर्छौ, जसले हाम्रो खाना अस्वस्थ्यकर बन्न पुग्छ । खाना पकाउदा हामीले…

तरकारीमा भएका हानीकारक रसायनलाई यसरी सफा गर्न सकिन्छ, तरिका सहित

स्वास्थ्यका लागि हामी हरियो सब्जी, फलफूल सेवन गर्छौं । तर, हामीले दिनहुँ खाने यि खाद्यपदार्थमा बिषाक्त तत्व पनि हुन्छ ।…

टुसाएको गेडागुडी फाइदाकारी छ तर खानु अगाडी यति होस नगरे हानी गर्छ

टुसाएको गेडागुडी स्वास्थ्यकर हुन्छ । तर, यसको सरसफाईमा पर्याप्त ध्यान दिइएन भने यो हानिकारक साबित हुन्छ । किनभने, जब यो…

कहिलै पनि नफ्याल्नु बासीभात, यति गरे जडी ओखति बन्दछ

बासी भातलाई हामी अस्वस्थकर मान्छौं । त्यसैले बेलुकी उब्रेको भातलाई त्यसै फालिदिन्छौं । तर, तपाईंलाई यो थाहा पाउँदा अचम्म लाग्नेछ…

आलुको बोक्रा कसैले फ्याल्छ भने यो गल्ति गर्दैछ, पढ्दा बुझिन्छ

हाम्रो खानामा आलु सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने तरकारीमा पर्छ । त्यसैले आलुलाई तरकारीको राजा पनि भनिन्छ । तर, हामीमध्ये धेरैले…

अदूवाको टुक्रासँग यो चीज मिलाएर अनुहारमा लगाउनुहोस्, केही दिनमै हुनेछ गोरो, चम्किलो र मुलायम

धुलो धुँवा, प्रदूषण तथा छाला सम्बन्धी विभिन्न समस्याका कारण अनुहारमा दाग धब्बा आउने गर्छ। घरमै पाइने अदूवाको टुक्रामा केही चीज…